1:1 Therapie
Psychotherapie kan erkenning, bewustwording, inzicht, ademruimte, transformatie en heel-making bieden.
Waarom in therapie gaan?
Ik behandel geen psychische klachten en psychotherapie gaat niet over 'fixen'.
Ik ga op pad met mensen, en exploreer samen het hen de betekenis van de thema's en verhalen die ze binnenbrengen in de therapieruimte. Heling en verwerking ontstaat door betekenisverschuiving.
Of hoe ik het ook vaak benoem: het anders vasthouden van impactvolle situaties / thema's / contexten... Die beweging in jouw verhaal komt op gang via gesprek, via creatie van (beeld / metaforen), via visualisatie, via lichaamswerk...
Samen richting groei bij
Burn-out, preventie & herstel
Eetstoornissen, preventie & herstel
Thema's waarmee mensen hier binnenwandelen in mijn therapieruimte:
Zelfbeeld en lichaamsbeeld, controle, perfectionisme, faalangst, emotieregulatie, stress & zelfzorg, eigenwaarde, relatie met voeding, relatie met het lichaam, levensvragen: wie ben ik en wat wil ik?
Wat kan je verwachten van een traject?
In therapie gaan is een proces, waar zowel veiligheid als uitdaging aanwezig is. De therapeutische relatie en vertrouwen is daarbij van groot belang.
Het is een heel-makingsproces, een proces waar – door vanuit een integratieve bril met een cliënt aan de slag te gaan – ook integratie en transformatie mogelijk is bij de cliënt.
Ik werk vanuit een integratief kader, dwz vanuit zowel jouw denken, jouw betekenis, jouw voelen, ervaren en jouw beleving, alsook jouw context en systeem en jouw handelen en gerichte actie.
Gesprekstherapie wordt aldus gecombineerd met ervaringsgerichte, lichaamsgeriche en creatieve benaderingen.
Eerste verkennend gesprek
Daarin maken we kennis, beluister ik jouw verhaal en geef ik uitleg over mijn aanpak.
Samen toetsen we de mogelijkheden af tov jouw verwachting en hulpvraag.
Jij beslist daarna of dit goed aanvoelt voor jou.
Deze eerste sessie kost €70 en duurt 60 minuten.