Zelfzorg
Zelfzorg - door Selma Franssen en Katrijn Van Bouwel 2 columns, de moeite waard om te lezen, en waarop ik even wil inpikken. ...
top of page
Recente posts
Archief
Tags
Droom Leef Geniet (UNLP) 2-daagse
Droom Leef Geniet (UNLP).✨ Zopas terug van een 2-daagse, een NLP ervaring-evenement rond persoonlijke ontwikkeling, doelen en een...
Laat los wat niet te controleren valt en je zult meer controle ervaren
Circle of Concern & Circle of Influence (Stephen Covey) Binnen de Circle of Concern (cirkel van betrokkenheid) vallen alle zaken waar jij...
Loopbaancoaching
Je bent niet jouw CV. Bij loopbaancoaching is de loopbaanvraag dikwijls gericht op de CV. Studies, diploma's, vormingen, jobervaringen......
Visualisatie/meditatie
Zondagmorgen. Langzaam en rustig wakker worden. Vandaag beluisterde ik de Waterval Meditatie van SO V’s Choice via deze link: ...
Nieuw jaar, nieuwe voornemens?
Doelen versus intenties en focuspunten. Het begin van het nieuwe jaar. Velen startten het jaar met het formuleren van ‘goede voornemens’....
Hartritme-coherentie
Wat? Coherentie van hartslag duidt op de harmonische afwisseling tussen versnellen en vertragen van de hartslag. Bij stress, emoties,...
Mild zijn voor jezelf
Zelfcompassie Soms heeft ‘compassie’ een negatieve bijklank. In deze blog gaat het over zelfcompassie: positief en krachtig. Kort...
Geluk
Geluk Geluk, wat betekent dit voor jou? Of wat denk je dat het algemeen geldende beeld is van geluk? Is dit: vreugde, opwinding,...
Stress
Acute en chronische stress Stress is een vorm van spanning. (Lichte) stress an sich is niet negatief. ‘Positieve stress’ stelt jou in...
Blog: Blog
bottom of page