Geluksmomentjes

Vaak geef ik de opdracht aan mijn cliënten om 'kleine geluksmomentjes' te creëren. Dit door te genieten van de hele kleine dingetjes waarvoor jij de tijd neemt, die speciaal en van betekenis zijn voor jou, die jou energie geven. Momentjes die je kan delen met anderen of net in alle rust alleen. Momentjes waarbij je even kijkt naar de schoonheid rondom jou, momentjes waarbij je de warmte en liefde voelt van anderen, momentjes waarbij je nieuwe dingen ontdekt... Een andere mogelijkheid is ook om, zoals hierboven in de afbeelding beschreven, via een 'mindful' oefening een 'oud' geluksmomentje op te roepen. Leef, voel en geniet ✨ Dat is mijn boodschap aan jullie💕